Bruxismo: todo lo que debes saber si aprietas los dientes
¿Te levantas con dolor de mandíbula o dolor de cabeza ? ¿Has notado que aprietas los dientes mientras duermes o durante el día ? Es posible que sufras bruxismo , un trastorno cada vez más frecuente que, si no se trata a tiempo, puede afectar seriamente a tu salud bucodental ya tu calidad de vida.
En este artículo te explicamos qué es el bruxismo, por qué se produce, qué consecuencias tiene y cómo podemos tratarlo en ClínikGrup.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o chirriar los dientes , generalmente durante la noche, aunque en muchos casos también puede aparecer durante el día.
Este hábito puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, pero con el tiempo puede provocar un desgaste progresivo de los dientes, dolor muscular, cefaleas y problemas en la articulación mandibular (ATM) .
¿Por qué se produce?
Aunque las causas exactas pueden variar de una persona a otra, los principales factores asociados al bruxismo son:
Estrés y ansiedad
- Problemas de sueño
- Maloclusiones dentales
- Tensiones musculares o posturales
- Factores neurológicos o genéticos
En muchos casos, el bruxismo es una respuesta inconsciente del cuerpo a situaciones de tensión o desequilibrio .
¿Qué síntomas provoca?
Los signos más habituales que pueden indicar que sufres bruxismo son:
- Dolor en la mandíbula o en el rostro al quitarte
- Dolor de cabeza tensional
- Dientes desgastados, rotos o con hipersensibilidad
- Ruidos en la articulación mandibular (ATM)
- Dolor de oído o presión en la oreja
- Tensiones cervicales o posturales
También puede provocar alteraciones del sueño y afectar a la calidad del descanso nocturno.
¿Qué consecuencias puede tener si no se trata?
Si el bruxismo no se detecta y trata a tiempo, puede tener consecuencias importantes como:
- Desgaste dental severo y pérdida de esmalte
- Fracturas o fisuras dentales
- Problemas en la articulación temporomandibular (ATM)
- Dolor crónico en la cara, el cuello o la cabeza
- Alteraciones posturales
- Necesidad de tratamientos dentales complejos a largo plazo
¿Cómo se diagnostica?
En ClinikGrup, el diagnóstico se realiza a través de una exploración clínica completa , observando el desgaste de los dientes, los síntomas musculares y articulares, y en algunos casos con pruebas complementarias. Evaluamos también el estilo de vida, el estrés y el estado postural para ofrecer una visión global del problema .
¿Qué tratamiento ofrecemos?
El tratamiento del bruxismo puede variar según la causa y gravedad del caso, pero habitualmente incluye:
Férula de descarga
Una férula rígida y personalizada que se lleva por la noche para proteger los dientes, relajar la musculatura y reducir la presión sobre la articulación.
Fisioterapia y trabajo de la ATM
En la unidad de fisioterapia de ClinikGrup trabajamos la musculatura mandibular y cervical, con técnicas manuales y ejercicios para aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la ATM.
Enfoque integrativo
También abordamos el bruxismo desde una visión más global, teniendo en cuenta el estrés, la alimentación y la higiene del sueño , y podemos complementar el tratamiento con técnicas como la hipnoterapia, la acupuntura, el yoga facial o la medicina integrativa , según el caso.
No lo dejes pasar: escucha tu cuerpo
El bruxismo es una respuesta del cuerpo a un desequilibrio , a menudo silenciosa pero progresiva. Detectarlo a tiempo y actuar puede evitar muchos problemas en el futuro.
En ClinikGrup te ofrecemos un abordaje multidisciplinar y personalizado para romper el círculo del bruxismo y recuperar tu bienestar.
Pide tu valoración y deja de apretar los dientes… sin darte cuenta.
